浅谈橄榄球体能训练及周训练方法

孙连海¹

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1. 沈阳市第一七六中学辽宁沈阳 110101
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摘要

不同体育运动项目,运动训练的方法不同,由于训练的多样性、差异性,将橄榄球训练初浅见解晒出来,但是体能储备的要求不同,橄榄球在国内新兴运动项目,现在正在蓬勃发展,便于橄榄球运动的推广与普及,就橄榄球训练中实践的一点方法浅谈一下训练的随笔.采用列举法、定义法等,充分剖析体能训练所具备的素质,列举训练中的一周训练安排,使橄榄球教学训练能有所启迪和借鉴,参考.

关键词

橄榄球/身体素质/体能/梯度传球

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出版年

2014

中国科教创新导刊

中国科学技术信息研究所（ISTIC）科学技术文献出版社

中国科教创新导刊

影响因子：0.146

ISSN：1673-9795

被引量5

参考文献量2

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