目的:观察心理内在控制干预潜艇艇员睡眠障碍、实现睡眠本能重塑的效果。方法:选择因失眠就诊的潜艇艇员38例，均给予自我放松、专注，自我觉察、审视、对话，归因分析、自我疏泄与接纳，强化信念、提高自信、实现成长等心理内在控制干预，为期100天。分别在干预前后10天内采用睡眠日记评估睡眠规律指数(SRI)、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评估睡眠质量，应用事件相关电位(ERP)的失匹配负波(MMN)和P300评估大脑自动信息加工能力。结果:心理内在控制干预后，失眠潜艇艇员PSQI总分值及主观睡眠质量、睡眠潜伏期、睡眠持续性、习惯性睡眠效率、睡眠紊乱、使用睡眠药物、日间功能紊乱各因子分值均非常显著低于干预前(P＜0。01)。干预后，SRI=0的艇员占比减少13。2％，SRI=1〜5的艇员占比减少17。8％;SRI=6〜10的艇员占比增加7。9％;SRI=11〜24的艇员占比增加23。6％。心理内在控制干预后，失眠潜艇艇员MMN潜伏期非常显著延迟(P＜0。01)、波幅显著减小(P＜0。05)，P300潜伏期非常显著缩短(P＜0。01)、波幅非常显著增加(P＜0。01)。结论:心理内在控制训练和干预可有效改善失眠潜艇艇员睡眠质量和规律，有利于其睡眠本能的重塑。
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