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影响青少年心理健康的因素及对策分析

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通过对多项青少年调查数据研究发现,大多数青少年心理健康状况良好,但也存在快乐感较低、自卑、焦虑、抑郁、轻生等心理问题.进一步研究发现,缺乏科学合理的生活方式、心理健康教育不足、心理服务利用率低、缺少有效的减压方式等是影响青少年心理健康水平的主要因素.结合研究结论,建议提升全员心理健康教育意识及青少年的心理健康素养;培养青少年合理作息、积极运动、理智用网等健康行为,养成科学的生活方式;加强对青少年心理健康的政策支持力度,为青少年提供多元化精准化的心理服务;构建有益于青少年成长的心理健康社会支持系统,为青少年营造良好的成长发展环境.

孙宏艳

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影响因子：0.516
ISSN：1004-3381
年,卷(期)：2024.(8)
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