健身俱乐部课程体系研究-莱美SH'BAM与大众有氧健身操之比较

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中文摘要：莱美健身体系1998年由新西南传入中国，凭借着自身所特有的时尚新颖的课程体系迅速在中国掀起一片健身高潮，成为了当今世界最有影响力的健身课程品牌。SH'BAM属于莱美十大课程体系中的一种，也叫有氧热舞。本文从健身俱乐部课程体系的研究入手，通过对莱美SH'BAM与大众有氧健身操进行比较分析得出二者在发展历史、授课内容、授课形式、动作技术特点、音乐选择、着装搭配等方面的差异，以及两者之间存在的种种相连关系。旨在为健身俱乐部的经营者、教练、会员，以及体育工作者提供参考。

作者：

周雪莲

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作者单位：

西华大学体育学院，四川郫县 610039

关键词：

莱美SH'BAM 大众有氧健身操比较

出版年：

2013

时代报告(下半月)

河南省文学艺术界联合会

时代报告(下半月)

ISSN：1003-2738

年,卷(期)：2013.(2)

参考文献量3