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优秀男子举重运动员赛前减(控)体重的个案研究

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通过对优秀男子举重运动员重大比赛前减(控)体重过程的个案研究,探索减(控)体重的综合方法与措施,并观察具体的应用效果.结果提示:运动员减(控)体重的过程是一个系统工程,它涉及到训练、机能、心理、营养等诸多因素.在制定运动员的减(控)体重计划时,应从实际出发,并根据多项指标的监测数据采取相应的干预措施,具体包括训练干预、营养干预、心理干预等.合理的减(控)体重计划应是在保证运动员顺利减重的同时,又能使其保持良好的体能与竞技状态,圆满完成参赛任务.
A case study of elite weightlifter's weight control and reduction in pre-competition

韩炜、郑念军、冯连世、归予恒

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山东体育学院,山东,济南,250063

国家体育总局体育科学研究所,北京,100061

福建体育科学研究所,福建,福州,350003

举重 减控体重 个案研究

国家科技攻关项目

2004BA904B04

2008

山东体育学院学报
山东体育学院

山东体育学院学报

CHSSCD北大核心
影响因子：0.866
ISSN：1006-2076
年,卷(期)：2008.24(9)
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