五禽戏新功法锻炼者心理健康效应分析

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中文摘要：采用许军等编制的自测健康评定量表、锻炼自觉效果评价表、注意力集中测试仪,对练习2个半月左右五禽戏新功法的锻炼者进行前后测试比较.结果显示,新创编的五禽戏较为简便易学,对于稳定情绪,调节身心状态,改善生活质量等具有一定效果.

作者：

吴家舵、虞定海、吴红权、崔永胜、陈玲丽

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作者单位：

上海体育学院,教育心理教研室,上海,200438

上海体育学院,武术系,上海,200438

上海体育学院,研究生部,上海,200438

关键词：

锻炼五禽戏心理学健康效应

基金：

国家体育总局资助项目

项目编号：

02001

出版年：

2003

上海体育学院学报

上海体育学院

CSSCI北大核心

影响因子：1.679

ISSN：1000-5498

年,卷(期)：2003.27(2)