山西青年2022，Issue(3) ：181-183.

阅读促进大学生乐观的机理和路径探析

陈波 魏波 李楠
山西青年2022，Issue(3) ：181-183.
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阅读促进大学生乐观的机理和路径探析

陈波 1魏波 2李楠3
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作者信息

  • 1. 西安交通大学南洋书院,陕西 西安 710049
  • 2. 西安交通大学启德书院,陕西 西安 710049
  • 3. 西安交通大学彭康书院,陕西 西安 710049
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摘要

乐观是一种积极的心理资本,能促进人的身心健康.阅读是促进大学生乐观的有效方式,其机理为:使用成长式框架语言模式进行积极暗示,关注正面信息实现心灵的共鸣和净化,树立积极的理性信念重塑"平衡"关系,领悟乐观真谛并选择积极归因.阅读促进大学生乐观的路径有:选择好的书目构建乐观主题书库,注重主题阅读的层次感和思辨性,与实践相结合做现实乐观者,发挥高校课程和环境育人功效.

关键词

大学生/阅读疗法/习得性乐观/解释风格

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基金项目

西安交通大学2018年度基本科研业务专项科研项目(人文社科类)(SK2018088)

出版年

2022
山西青年

山西青年

ISSN：
参考文献量6
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