莱格尔音乐助力三人篮球练习

杨洪剑¹

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作者信息

1. 江苏省无锡市尚贤万可小学 214000
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摘要

莱格尔跑是篮球裁判员晋升裁判等级、获得执法资格、等级裁判员注册的体能专项测试必测项目.其音乐具有节奏的变化,同时音乐中"嘟"的提示音配合语言读数,这种独特的音乐形式让听者感觉很新奇.英文读数、节奏加快的提示音符合人体运动规律.三人篮球在相对小的场地里,短暂的时间内需要高效的团队配合,超强的体能和心肺耐力,快速的攻守转换.三人篮球的特点和莱格尔音乐的结合,有着异曲同工之妙.

关键词

莱格尔音乐/助练/三人篮球

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出版年

2024

体育教学

首都体育学院

体育教学

影响因子：0.134

ISSN：1005-2410

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