墙面《腰部扭扭操》场景微运动开发

王亚龙 ¹付云超 ²肖秀伟

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作者信息

1. 北京市回龙观中心小学 100085
2. 北京中学 100000
折叠

摘要

2024年北京市教育委员会要求,义务教育阶段学校的课间休息时间由原来的10分钟延长至15分钟.此举旨在鼓励学生利用课间时间参与不同场景活动,从而在日常的课间活动中培养运动习惯.对于学生群体而言,适度的身体活动不仅对他们的生长发育具有积极影响,而且能够提升学习效率,促进身心健康发展.本文主要以课间微运动墙面场景《腰部扭扭操》在学校课间开展的实践案例进行研究,为课间微运动的开展提供借鉴.

关键词

课间微运动/腰部扭扭操/跨学科整合/身体协调/实效性

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出版年

2024

体育教学

首都体育学院

体育教学

影响因子：0.134

ISSN：1005-2410

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