体育博览(研究版)2011，Issue(5) ：170.

田径运动耐力训练方法研究

赵竹琴
体育博览(研究版)2011，Issue(5) ：170.
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田径运动耐力训练方法研究

赵竹琴1
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作者信息

  • 1. 天津市滨海新区大港管理委员会体育局
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摘要

田径运动需要人体全面的素质提高,尤其对于耐力素质而言,其对田径运动的意义尤为重要.本文从分析耐力训练应把握的原则入手,而后从有氧训练、无氧训练、有氧训练和无氧训练相结合三个方面入手,提出提高田径运动耐力训练的方法.

关键词

田径/耐力训练/研究

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出版年

2011
体育博览(研究版)
体育博览杂志社

体育博览(研究版)

ISSN：1002-3259
参考文献量5
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