体育博览(研究版)2011，Issue(5) ：224.

对健身锻炼的几点建议

林明祖
体育博览(研究版)2011，Issue(5) ：224.
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对健身锻炼的几点建议

林明祖1
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作者信息

  • 1. 云南省玉溪师范学院
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摘要

随着生活水平的提高,健身保健意识在大多数人中增强起来,但对健身的方法、认识仍然还存在一些错误的认识.有些健身者还不能用实事求是的态度科学的来进行健身活动,这必然会影响锻炼的效果和积极性,阻碍我们进行身体锻炼.通过对大众健身锻炼的调查了解、分析,得出在健身内容、方法、时间、地点等方面的一些不同认识,为健身锻炼者提供一些参考意见和建议.

关键词

健身锻炼/生活锻炼/活动时间/活动地点/比较分析

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出版年

2011
体育博览(研究版)
体育博览杂志社

体育博览(研究版)

ISSN：1002-3259
参考文献量3
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