体育博览(研究版)2011，Issue(7) ：137.

从太极的普及现状看习练简化太极拳对中老年人的益处

刘长洪
体育博览(研究版)2011，Issue(7) ：137.
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从太极的普及现状看习练简化太极拳对中老年人的益处

刘长洪1
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  • 1. 山东省蒙阴武术委员会
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摘要

本文采用文献资料法、分析法相结合,通过简化太极拳的练习要求和推广情况,对简化太极拳对中老年人的益处进行探究.结果表明,中老年人群体中大多数人习练简化太极拳,既促进了“全民健身计划”的开展,同时又能够培养他们健康的体魄.

关键词

简化太极拳/中老年人/全民健身/健康

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出版年

2011
体育博览(研究版)
体育博览杂志社

体育博览(研究版)

ISSN：1002-3259
参考文献量1
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