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体育博览(研究版)
2011,
Issue
(8) :
75.
浅谈体育课放松运动
蒋小娟
体育博览(研究版)
2011,
Issue
(8) :
75.
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来源:
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浅谈体育课放松运动
蒋小娟
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作者信息
1.
广西桂林市第二技工学校
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摘要
放松运动是体育课中不可缺少的内容,是人体在运动时的生理需要,为了适应从运动到停止这个生理需要,消除身体的疲劳和疼痛,防止肌肉和韧带的慢性劳损,所以体育课中必须坚持充分做好放松运动.
关键词
放松运动
/
意义
/
内容的选择
/
身体放松
/
心理放松
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出版年
2011
体育博览(研究版)
体育博览杂志社
体育博览(研究版)
ISSN:
1002-3259
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