体育博览(研究版)2011,Issue(8) :75.

浅谈体育课放松运动

蒋小娟
体育博览(研究版)2011,Issue(8) :75.

浅谈体育课放松运动

蒋小娟1
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作者信息

  • 1. 广西桂林市第二技工学校
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摘要

放松运动是体育课中不可缺少的内容,是人体在运动时的生理需要,为了适应从运动到停止这个生理需要,消除身体的疲劳和疼痛,防止肌肉和韧带的慢性劳损,所以体育课中必须坚持充分做好放松运动.

关键词

放松运动/意义/内容的选择/身体放松/心理放松

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出版年

2011
体育博览(研究版)
体育博览杂志社

体育博览(研究版)

ISSN:1002-3259
参考文献量1
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