体育博览(研究版)2011，Issue(8) ：181.

跑的专门性练习——小步跑教学

蒲斌
体育博览(研究版)2011，Issue(8) ：181.
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跑的专门性练习——小步跑教学

蒲斌1
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作者信息

  • 1. 广安职业技术学院
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摘要

每当提起小步跑这个术语名称,很多体育工作者觉得有种力不从心的感觉.小步跑在体育教学中是一个难度较大的技术动作,对髋、膝、踝三个关节的灵活性和柔韧性要求较高,在学习小步跑的练习中,教师要注意发展这些关节的灵活性与柔韧性.

关键词

小步跑/动作要领/扒地/蹬伸/技术动作

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出版年

2011
体育博览(研究版)
体育博览杂志社

体育博览(研究版)

ISSN：1002-3259
参考文献量3
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