柔韧素质是构成个人机体素质的重要组成部分,柔韧度和柔韧性的提升对于提升学生体型体态和身体健康都有极大的助力,能有效的降低学生在日常生活和学习中出现运动损伤或者受伤的概率,同时学生的形象素质也成为了他们在学习和生活中必不可少的一种素养,是他们日后在社会环境和职业发展中必须具备的素质,只有拥有优良的形象气质和深厚的文化素养,才能逐渐适应新时代社会的发展需求.基于此本文从柔韧素质教学的意义出发,探讨了柔韧素质教学中科学性、系统性与动静结合的训练原则,分析了柔韧素质的教学内容,提出了柔韧素质的教学设计及教学结果分析,希望为有关部门提供参考.
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