云南省普高学生运动促进健康路径的探究—以昆明市东川区第一中学高中体育为例

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中文摘要：运动促进健康,不仅要注重外在运动技能的学习,还要注重内在运动理论知识的学习,认识运动促进健康的重要性.基于研究普高学生运动促进健康以满足考生们适应高考的身心健康需要的路径这一视角,以我校高中体育教学为例,以"适度参加运动,促进健康高考"为倡导,引导和监督普高生通过适合自己的运动方式、采取适度的运动量来促进身心健康,预防自己身心下降为亚健康状态,避免疾病困扰,从而能够满足适应高考的身心健康的需求.

作者：

陈怀信

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作者单位：

昆明市东川区第一中学,云南昆明 654100

关键词：

普高生运动促进健康适度运动健康高考

基金：

云南省教育厅科研项目教师类项目

项目编号：

2022J0076.

出版年：

2023

体育画报

中国体育报业总社

体育画报

ISSN：1102-879X

年,卷(期)：2023.(2)

参考文献量2