以桂林市高校学生为调查对象,采用描述性统计分析和回归分析的方法,研究了高校大学生体育锻炼对心理健康状况的影响.研究结论表明:(1)有92.7％的同学每周会参加体育锻炼,但每周锻炼3次及以上的学生只占58.6％,说明大学生体育锻炼的意识还不错,但每周锻炼次数还有待提高.(2)90％以上学生的身体健康状况良好,并且身体健康得分对心理健康状况具有显著的正向作用.(3)性别对心理健康状况无显著影响,年级对心理健康状况有较弱的影响.(4)每周的锻炼次数对心理健康状况有显著的影响,尤其是每周锻炼3次及以上对心理健康有显著的正向影响.本文的研究结论对指导学生如何提升自身的心理健康状况具有一定的参考依据.
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