羽毛球训练对青少年身体形态及身体素质影响分析

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中文摘要：加强青少年羽毛球教学符合我国素质化教学要求,对学生的综合素质培养至关重要.在青少年阶段,由于学生的年纪较小,大部分学生需要在教师的引导下进行学习,而羽毛球教学作为一项较为专业的体育运动项目,广大教练要制定明确的教学目标,采取针对性的羽毛球训练方法,让学生通过高效的体能训练提高青少年的身体素质.本文从青少年体质状况出发,论述了羽毛球的特征、内容以及羽毛球训练对青少年体质的正面作用,并就其训练的合理性提出了一些建议,以供参考.

作者：

赵泽华

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作者单位：

北京体育大学竞技体育学院,北京 100091

关键词：

羽毛球训练青少年身体形态身体素质

出版年：

2023

体育画报

中国体育报业总社

体育画报

ISSN：1102-879X

年,卷(期)：2023.(3)

参考文献量3