长跑项目是初中田径运动中最常见的项目之一,并且男生1000米和女生800米也是体育中考的必要项目,参与长跑项目后的学生心理更加健全、更加饱满、更加开朗,抗压力、抗挫力、拼搏力都得到了锻炼.但是初中长跑项目开展也具有一定枯燥性和辛苦性,因此学生普遍不乐于参加长跑项目,存在一定抵触情绪,教师制定的长跑训练计划也存在不足.针对诸多问题,教师需要及时调整教学手段,优化教学方法,尝试激发学生的长跑兴趣和主观能动力,并不断探索有效的、科学的长跑训练计划,多采用穿插教学,制定激励制度,展开游戏化教学,发挥集体作用,组织比赛等,多措并举,解决传统长跑项目训练中存在的难题,意义重大.