青少年拳击训练效率提升策略研究

张轲 ¹赵彩虹¹

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作者信息

1. 海南体育职业技术学院,海南海口 570203
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摘要

青少年拳击运动是竞技体育中的基本分支,在世锦赛的规则变化背景下,又赋予拳击运动对抗性、实用性、观赏性等特点,赢得观众的喜爱与支持.青少年拳击运动员是我国体育事业发展的后备力量,对青少年运动员的身体机能水平、运动技能水平和神经系统进行干预,能够促进其身体素质、运动水平、文化积累、精神品质的提升,对于青少年自身成长和我国体育事业发展有着重要意义.本文首先对拳击运动的技术进行解析,依据拳击技术特点和内容提出专项素质训练策略,并根据拳击技术训练内容和专项素质训练内容出具有效的训练方法,以供参考.

关键词

青少年阶段/体育/拳击/训练效率/策略

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出版年

2023

体育画报

中国体育报业总社

体育画报

ISSN：1102-879X

参考文献量6

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