大学生体能训练的影响因素及体能素质提升策略

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中文摘要：当前社会人才竞争日趋激烈,对于大学生来说,不仅需要具备坚实的专业知识技能,还要有强健的体魄和完善的人格.通过体能训练可以提高体育教学质量,提升大学生的运动技能,促进其身心健康发展.一直以来,由于高校人才培养过程中对体能训练重视不足,加上大学生自身的体育锻炼意识薄弱,导致体能训练效果难以达到预期.因此,高校应该加强对体能训练的重视,并逐渐完善关于体能训练的配套设施,教师要科学合理的开展体能训练,激发学生的参与兴趣,让其感受体能训练的魅力,自觉参与体能训练,提升体能素质.

作者：

李静

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作者单位：

浙江警官职业学院,浙江杭州 310018

关键词：

大学生体能训练影响因素体能素质提升策略

出版年：

2023

体育画报

中国体育报业总社

体育画报

ISSN：1102-879X

年,卷(期)：2023.(5)

参考文献量11