新课程改革背景下,对高中体育教学提出了新一轮要求,即"教会、勤练、常赛".此项创新型教学任务的诞生不仅让高中体育教学的立德树人根本任务得到了落实,还能够让"健康第一"成为高中体育教学的新理念,给高中体育教学体系的改革与优化创造了前所未有的良好机遇.同时,"教会、勤练、常赛"还能让高中体育形成一种健康、向上的教学模式,能够从根本上促进高中生终身体育意识、运动能力、体育品格等体育核心素养的发展.文章以高中体育"教会、勤练、常赛"教学模式进行研究,以帮助高中体育教学不断提升教学效果,促进学生的全方位发展.