女子举重属于力量型的运动,如果运动员在操作时发生不当行为极易对其腰部、手腕、肩部以及膝关节等部位造成运动损伤.可以说完善的运动损伤预防工作不但对于运动员自身有着极大的意义与作用,并且对提升举重成绩也有一定的意义,可以更好的成绩举重事业得到稳定发展.对此,本文就主要针对女子举重运动员的运动损伤及预防进行研究,明确女子举重运动员主要的运动损伤部位,并找出导致损伤的原因,加以分析后制定完善的运动损伤预防策略,确保女子举重运动员在实际操作中可以避免损伤问题的出现,确保举重事业得到更好发展,并获得更高的成绩.
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