体育画报2023，Issue(7) ：136-139.

合理利用体能训练提升训练效果的有效策略

马俊雁
体育画报2023，Issue(7) ：136-139.
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合理利用体能训练提升训练效果的有效策略

马俊雁1
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作者信息

  • 1. 菏泽市牡丹区体育运动学校,山东 菏泽 274000
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摘要

在体育运动学校开展体能训练可以最大限度的培养青少年的身体素质,掌握更多的知识和技能,对于很多运动员而言,体能训练是日常训练的基础,也是关键性的环节之一,教练应采用诸多合理的体能训练措施来提升日常训练的效果,从而发展其体育素养,提高其运动水平.在本文中,将重点针对如何探讨体能训练路径,制定完善的体能训练策略进行实践探究.

关键词

体能训练/训练效果/有效策略/科学训练/青少年

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出版年

2023
体育画报
中国体育报业总社

体育画报

ISSN：1102-879X
参考文献量2
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