古典式摔跤运动对于选手的综合身体素质具有极为严格的要求.首先,在技术层面,考虑到摔跤技术是古典运动员获取胜利的基础条件,只有掌握娴熟的摔跤技术,才能够第一时间发现对方存在的破绽,并且通过找准破绽的切入点战胜对方,提升选手获胜的概率.其次,核心力量是保障古典式摔跤运动员发挥技术的前提条件.只有摔跤运动员具备稳定的下盘,才能够通过力量基础带动技术的展示,也只有扎实的力量训练,才能够确保摔跤技能在比赛中更好地发挥出应有的作用.因此,如何能够通过科学合理的核心力量训练方式,保障古典式摔跤运动员在比赛中获取胜利,更成为该项运动在发展过程中应当思考的重要问题.本文主要是分析了古典式摔跤运动员的力量特征,并且就古典式摔跤运动员的核心力量训练对策进行了探讨,希望能够为提升摔跤运动员获取比赛胜利的概率提供参考意见.
NETL
NSTL
万方数据
