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核心力量训练在高校篮球队体能训练中的应用初探
核心力量训练在高校篮球队体能训练中的应用初探
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中文摘要：
篮球运动作为一个较为普遍的运动项目,在高校有着较为重要的地位.核心力量训练具有较强的实用性,可以很好地提高运动员的身体技能,为了促进高校篮球队体能训练,教师需要对训练手段进行创新、并制定合理的训练方案,适当地提高训练力度,借助器材对学生进行核心力量训练,推动学生对身体进行有效控制,在篮球运动中取得良好的成绩.
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作者：
陈筠
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作者单位：
贵州警察学院,贵州 贵阳 550000
关键词：
核心力量
高校
篮球
体能训练
出版年：
2023
体育画报
中国体育报业总社
体育画报
ISSN：
1102-879X
年,卷(期)：
2023.
(8)
参考文献量
4
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