女子拳击运动员不同训练手段血乳酸、心率变化规律的研究

黄圣明¹

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作者信息

1. 中国康复研究中心,北京 100068
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摘要

通过对女子拳击运动员比赛后的血乳酸、心率和目前现有训练方法训练后的血乳酸、心率进行比较,来找到现有训练方法的变化规律以及存在的问题从而对平时训练方法中的强度、间歇时间进行调整改进.在改进后再通过血乳酸值、心率进行实验效果的对比,来探索一个最佳的训练方法,使整个训练方法更具有目的性科学性,运动员状态最大程度接近实战,从而使教练员更好地去控制训练强度和间歇时间问题.

关键词

女子拳击/拳击训练手段/血乳酸/心率

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出版年

2023

体育画报

中国体育报业总社

体育画报

ISSN：1102-879X

参考文献量8

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