初中生体力活动与知觉压力和睡眠质量的关系研究

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中文摘要：知觉压力大和睡眠质量低作为我国初中生群体中常见的问题,给学生的正常学习生活带来的负面影响.随着"双减"政策的落实,学校和家长对于学生的体力活动越来越重视.目前,国内外已有一定的研究证明了一定程度的体力活动有缓解压力和提高睡眠质量等作用.因此本研究试图从初中生视角出发,以上海市金山区初级中学的学生为研究对象,探求初中生体力活动与知觉压力和睡眠质量的关系,为相关领域的研究提供数据和理论支持.

作者：

戴夏

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作者单位：

上海市金山初级中学,上海 201508

关键词：

初中生体力活动水平知觉压力睡眠质

出版年：

2023

体育画报

中国体育报业总社

体育画报

ISSN：1102-879X

年,卷(期)：2023.(10)

参考文献量5