体育画报2023，Issue(10) ：51-52.

体育锻炼对大学生主观幸福感的影响研究

王俊洁
体育画报2023，Issue(10) ：51-52.
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体育锻炼对大学生主观幸福感的影响研究

王俊洁1
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作者信息

  • 1. 吉林体育学院,吉林 长春 130022
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摘要

为了考察体育锻炼对大学生幸福感的影响及其作用机制,采用活动等级量表和大学生主观幸福感量表对220名大学生进行调查,构建结构方程模型.研究结果发现:(1)体育锻炼能够有效提高大学生主观幸福感;(2)中等运动量不能明显的提高大学生主观幸福感,但是大运动量可以明显提高大学生主观幸福感.积极参与体育锻炼对大学生的身体素质和情绪管理以及对生活满意度都有明显提高,使大学生能够有效应对学习和生活中所带来的挫折和压力,保持心情的稳定,从而使大学生感受到幸福.

关键词

体育锻炼/运动量/大学生主观幸福感

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出版年

2023
体育画报
中国体育报业总社

体育画报

ISSN：1102-879X
参考文献量6
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