抗阻训练对大学生心肺功能、肌肉适能及身体成分的影响研究

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中文摘要：我国的经济水平在不断提高,互联网迎来一个崭新的时代.与此同时,大学生的生活习惯以及饮食习惯都受到了极大的改变,随着他们这些习惯的改变带来的结果便是部分学生出现肥胖症的现象.肥胖症对学生的消极作用是极大的,轻微的会使学生出现一些小毛病,严重的甚至会影响学生的正常生活.因此大学生适当进行相关心肺方面训练对其自身疾病预防是很有效果的.本文以循环抗阻训练为自变量,通过干涉大学生来进行实验,最终结果以期研究出循环抗阻训练对大学生心肺功能和肌肉适能、身体成分的影响.

作者：

张东炜

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作者单位：

黄冈师范学院,湖北黄冈 438000

关键词：

循环抗阻心肺功能肌肉适能

基金：

202湖北省教育厅科学研究计划

项目编号：

Q20222908

出版年：

2023

体育画报

中国体育报业总社

体育画报

ISSN：1102-879X

年,卷(期)：2023.(10)

参考文献量5