摘要
由于校园足球的开展,加上近些年中国女足取得的优异成绩,初中女子足球正如火如荼的开展着.但现阶段初中女子足球队课余体育训练方式也存在一些问题丞待解决.针对训练方式太过陈旧,缺乏创新问题.本文从"学生发展为本"的角度,提出以共性原则为导向的同质分组训练方式,以兴趣原则为导向的游戏训练方式,以交流原则为导向的合作训练方式;针对体能训练过程忽视足球专项体能训练练习问题.提出了足球专项的力量体能训练、速度体能训练、耐力体能训练、心理机能训练;针对战术层次较低,战术意识不够问题.提出足球战术训练要注重定位球战术攻防练习;要培养战术意识;要利用信息技术手段,辅助战术训练.
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