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青年游泳运动员水感训练的有效手段研究

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近些年,游泳运动所受的关注度不断提升,参与该项运动的人越来越多,青少年群体占据的比例极高.青年游泳运动员若要取得更好的游泳成绩,必须要有较好的水感,掌握专业的游泳技巧.水感训练是运动员训练过程中非常重要的内容,其不仅有助于调整运动员心态,还可促进运动员熟悉水性,提升动作规范性、强化竞技水平,获得更好的成绩.从如今水感训练的状况来看,还存在一定的不足,本文主要对水感训练意义及具体的训练手段、注意事项进行探讨,以期可为水感训练问题改善提供有效参考.

梁国栋、张沛宇

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郑州旅游职业学院,河南 郑州 450000

武汉理工大学,湖北 武汉 430000

青年游泳运动员 水感训练 训练方法

2023

体育画报
中国体育报业总社

体育画报

ISSN：1102-879X
年,卷(期)：2023.(11)
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