体适能视角下青少年体质健康现状与缓解对策

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中文摘要：体质健康与体适能之间的关系十分密切,不可分割.本文运用文献资料法、专家访谈法、比较分析法等,从"体适能"训练的本质出发,对我国青少年体质现状进行调查和分析,研究表明青少年的体质健康状况总体来看是一个向好的趋势,但是其各项指标仍存在不同程度的波动,主要包括以下几个主要的问题:近视发生率逐渐增加、超重与肥胖现象严重、部分身体素质水平下滑等.针对该现象要转变教育观念,综合运用健康体适能的相关理论知识,评估个体现状,科学合理制定计划并在过程中及时调整从而达到改善少年的体质健康水平的效果.

作者：

丰晴、石小鹤

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作者单位：

云南大学体育学院,云南昆明 650500

关键词：

青少年体质健康体适能身体素质

出版年：

2023

体育画报

中国体育报业总社

体育画报

ISSN：1102-879X

年,卷(期)：2023.(11)

参考文献量2