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高校篮球校队运动员的爆发力训练措施探析
高校篮球校队运动员的爆发力训练措施探析
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中文摘要：
本文以优化高校篮球小队运动员爆发力训练为研究目的,在研究的过程中,以"HIS R T+LBF R T"综合训练方法为研究对象,研究中采用实践研究方法,针对18名篮球运动员进行爆发力训练实验.通过实验,确认该方法在20m加速跑和助跑摸高方面有良好的训练效果,值得推广应用.
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作者：
刘玉龙
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作者单位：
内蒙古集宁师范学院体育学院,内蒙古 乌兰察布 012000
关键词：
高校篮球
运动员
爆发力
训练
出版年：
2023
体育画报
中国体育报业总社
体育画报
ISSN：
1102-879X
年,卷(期)：
2023.
(11)
参考文献量
4
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