刍议射击训练中运动员的心理素质训练

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中文摘要：射击项目对运动员的心理状态要求极高,运动员在训练或比赛中经常出现各种各样的心理问题,部分教练在训练中较注重射击技术的训练,忽视了运动员的心理训练,最终导致运动员在比赛中失常.因此本研究着重分析了在射击训练中运动员心理素质训练的作用与重要性、运动员出现的心理问题及成因,并提出了运用自信心训练法、自我暗示训练法、注意力训练法、表象训练法、模拟训练法、心理承受法等方法对运动员进行心理训练,旨在增强运动员的自信心与心理承受能力,逐步提高运动员的竞技适应能力,进而在比赛中取得优异的成绩.

作者：

白笑彭

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作者单位：

新乡职业技术学院,河南新乡 453000

关键词：

射击训练心理素质训练

出版年：

2023

体育画报

中国体育报业总社

体育画报

ISSN：1102-879X

年,卷(期)：2023.(12)

参考文献量8