摘要
在网球运动中,运动员需求时刻关注对方的接发球路线和落点,进而快速跑动接球,步法越快捷且平稳则越利于确保击球的稳定性.为此,本文采用实验法、数理统计法就步法训练对青少年网球击球稳定性的效果进行对比分析,得出以下结论:通过对青少年进行步法训练中,实验组速度素质和耐力素质得到相应的锻炼,实验后的成绩不仅高于对照组而且发生了显著性的变化.实验组在向前移动、侧向移动、后退移动击球成功率得到了显著性的提升;对照组在传统训练模式下向前移动、侧向移动、后退移动的击球成功率也得到了提升,但实验组的提升效果要高于对照组,而且实验组队员的心理素质相对更加稳定.
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