体育画报2023，Issue(12) ：136-137.

高中体育长跑训练中节奏训练的技巧研究

潘来峰
体育画报2023，Issue(12) ：136-137.
✕
  • NETL
  • NSTL
  • 万方数据

高中体育长跑训练中节奏训练的技巧研究

潘来峰1
扫码查看

作者信息

  • 1. 安徽省阜阳市临泉县临泉第二中学,安徽 阜阳 236400
  • 折叠

摘要

长跑是高中体育教学中的重点内容,也是学生们进行体育锻炼时选择最多的运动,在磨炼学生意志、强健学生身体素质、缓解学生学习压力等方面都有着重要作用.但是很多的学生都没有意识到长跑训练的重要性,更好掌握长跑的"节奏",对长跑产生厌烦心理,不利于高中学生的综合素质提升.本文主要分析了节奏训练在高中体育教学的意义,并提出了高中长跑节奏训练的方式与技巧,旨在通过科学的节奏训练,激发学生的长跑热情,为学生树立终生长跑的体育意识,促进高中生身体素养的提升.

关键词

高中体育/长跑训练/节奏训练/技巧

引用本文复制引用

出版年

2023
体育画报
中国体育报业总社

体育画报

ISSN：1102-879X
参考文献量5
段落导航相关论文