体育画报2023，Issue(14) ：116-118.

大学生游泳训练的技巧及技能训练策略

李静
体育画报2023，Issue(14) ：116-118.
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大学生游泳训练的技巧及技能训练策略

李静1
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作者信息

  • 1. 浙江警官职业学院,浙江 杭州 310018
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摘要

大学生参加游泳运动,不仅可以改善运动机能,完善心血管系统,还对心理健康有积极的促进作用.在实际游泳教学过程中,由于大学生对游泳运动恐惧心理,加上对游泳运动的认知不全面和个体身体素质的影响,导致大学生游泳训练效果不好.为了更好的提高大学生游泳教学训练效果,需要教师采取科学的措施消除大学生的恐惧心理,激发其参与游泳运动的兴趣,在实际教学过程中,做到理论与实践相结合,并合理应用分层教学、微视频教学等方式,提高教学效果.

关键词

大学生/游泳训练/技巧/技能/训练策略

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出版年

2023
体育画报
中国体育报业总社

体育画报

ISSN：1102-879X
参考文献量7
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