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高校体育田径教学中体能训练的重要性和价值探究
高校体育田径教学中体能训练的重要性和价值探究
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中文摘要：
体能训练是高校体育田径教学的重要组成部分,其不仅可以改善学生身体素质、掌握田径基本技能,还可以减少运动损伤,延长运动寿命.本文将根据理论基础与自身的实际经验,分析田径教学中体能训练的方法,包括灵敏度训练、爆发力训练、耐力训练、心理机制训练与速度训练,希望能够给予高校体育教师一定的参考与启示.
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作者：
李嘉慧
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作者单位：
广东第二师范学院体育学院,广东 广州 510100
关键词：
高校教育
体育教育
田径教学
价值研究
体能训练
出版年：
2023
体育画报
中国体育报业总社
体育画报
ISSN：
1102-879X
年,卷(期)：
2023.
(15)
参考文献量
2
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