摘要
为探讨体育锻炼与大学生负性情绪之间的关系及作用机制,本研究依据社会冲突理论、自我控制理论和情绪调节理论,采用体育锻炼等级量表、负性情绪量表和自我控制量表对四所本科院校不同专业、不同年级的 569 名大学生进行测量,通过相关分析、回归分析和中介效应检验等统计方法探讨大学生体育锻炼、自我控制和负性情绪的关系,旨在探讨体育锻炼通过自我控制对大学生负性情绪的影响作用机制,以期通过体育锻炼来改善大学生负性情绪的实验研究提供理论基础.结果表明:体育锻炼、自我控制和负性情绪之间存在显著相关关系.结论如下:(1)体育锻炼能正向预测自我控制,体育锻炼能负向预测负性情绪,自我控制能负向预测负性情绪.(2)中介效应分析结果支持自我控制的部分中介作用,即体育锻炼影响大学生负性情绪有两条路径,第一条是直接影响,第二条是通过自我控制间接影响.
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