体育师友2023，Vol.46Issue(5) ：40-43.DOI:10.3969/j.issn.1006-1487.2023.05.011

基于学生久坐行为现状的微运动策略实践研究——以深圳市坪山中学九年级为例

陈圣 宋幸辉
体育师友2023，Vol.46Issue(5) ：40-43.DOI:10.3969/j.issn.1006-1487.2023.05.011
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基于学生久坐行为现状的微运动策略实践研究——以深圳市坪山中学九年级为例

陈圣 1宋幸辉2
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作者信息

  • 1. 深圳市坪山区坪山中学,广东 深圳 518118
  • 2. 深圳市坪山区坪山中心小学,广东 深圳 518118
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摘要

为改善初中生日益严重的久坐行为的状况,对深圳市坪山中学九年级四个班级212名学生久坐行为与微运动情况进行现状调查及微运动干预.研究表明:久坐行为对学生身体危害较大,不良的屏前行为习惯正成为诱发学生久坐行为的重要因素,学生每天学习生活中的久坐行为不容忽视.微运动干预有助于增加学生每天的体育锻炼时长,对改善学生久坐行为具有积极作用.

关键词

初中生/久坐行为/微运动

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基金项目

深圳市坪山区教育质量提升"教与学方式优化"专项(2019)(2019PSZLTS126)

出版年

2023
体育师友
广州体育学院

体育师友

影响因子：0.149
ISSN：1006-1487
参考文献量8
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