摘要
采用系统回顾和Meta分析,探讨运动干预对社交恐惧症的影响.文献选取截至 2023 年 12 月,共检索6 个相关数据库,使用布尔逻辑检索这些术语:体育活动、体育锻炼、运动、社交恐惧症和社交焦虑障碍.从4786 条记录中,最终筛选纳入了 10 篇文献和 569 个研究对象.提取纳入文献数据后,用Stata16 软件进行处理和分析.异质性检验发现,选择固定效应模型比较合适;运动影响社交恐惧的Meta分析显示,运动能降低参与者的社交恐惧;以年龄为调节变量的分析表明,运动对不同年龄段人群的影响具有显著差异(P＜0.05),其中对儿童的影响效果更明显;以干预时间长短为调节变量的分析表明,干预时间小于或等于 8 周和大于 8 周以上的效果对比存在明显差异(P＜0.05),总体来说干预时间超过 8 周效果更佳.研究表明:运动对改善社交恐惧是有益的.
维普
万方数据