文存阅刊2021，Issue(11) ：188.

体育生田径运动中跳远项目的训练方法

伞瑞廷 张小冬 张志会
文存阅刊2021，Issue(11) ：188.
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体育生田径运动中跳远项目的训练方法

伞瑞廷 1张小冬 1张志会1
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  • 1. 葫芦岛市第二高级中学
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摘要

立定跳远是提升下肢爆发力与弹跳力的项目,是高考必考身体素质项目之一,主要考察学生下肢爆发力、全身协调能力.但是因为不同训练方式,成绩提升不明显,选择合适的立定跳远训练方式对于提升尤为关键,也是本文探讨的目的.

关键词

田径运动/立定跳远/项目/训练/方法

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出版年

2021
文存阅刊

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ISSN：
参考文献量1
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