本文以文化自信为视角探究如何通过舞蹈的功能去传承中华民族的传统文化和民族精神。舞蹈作为古老艺术的一种,它的存在体现了一个国家一个民族的文化底蕴、文化内涵、文化素养。当下,以人为本、完善人格的培养是我国乃至全球教育的核心话题之一,在我国大力推进"一带一路"建设、构建人类命运共同体和提升文化自信理念、提升文化软实力的今天,舞蹈作为美育的重要组成部分,在塑造和提升人生境界、培养完整人格、弘扬传统文化、弘扬民族精神等方面具有不可替代的作用。本文通过舞蹈功能的向善、求真、向美的本质特点,以舞剧为例,在情感上、在思想上将认识提高到一定的高度,在传播中坚定文化自信,提高我国文化软实力,从而树立正确的价值观,人生观,世界观。