网络导报·在线教育2012，Issue(12) ：81-82.

宁南山区青少年投掷铅球的选材和训练探究

徐鹏
网络导报·在线教育2012，Issue(12) ：81-82.
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宁南山区青少年投掷铅球的选材和训练探究

徐鹏1
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  • 1. 756000 宁夏固原市体育活动中心 宁夏 固原
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摘要

宁夏南部山区处于高原地区,中学生的耐力素质具有一定的优势.投掷铅球是田径运动中的一个重要比赛项目.投掷铅球作为一个比赛训练项目不但有着和其它体育项目一样的选材、训练,还有着自身运动特点的选材方法,本文就青少年投掷铅球运动员的选材阐述了一些基本原则和方法.投掷铅球对发展和检测学生上肢力量有明显的效果,笔者结合多年的基层训练实践,进行了训练探究,对如何提高中学生的铅球投掷成绩提出了自己的训练策略.

关键词

中学生/铅球/选材/训练

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出版年

2012
网络导报·在线教育
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网络导报·在线教育

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