抑郁症影响着人体神经、免疫、内分泌等多种系统,会直接导致人的生理、心理等多种疾病,严重时甚至会伤及生命.硒是人体必需的微量元素之一,调节着人体内多种酶的活性,具有抗氧化、抗炎、解毒、防癌抑癌等多种临床生理功能.通过汇总分析硒对抑郁症的影响及作用机制方面的研究,表明低硒人群每日补充100μg硒,对人情绪的改善有着积极作用.硒对抑郁症等情绪影响的作用机制研究相对其他生理作用较少,现有研究表明硒主要是通过抗氧化应激、炎症抑制、保护神经系统、调节脑肠轴等对抑郁症产生影响,更明确的作用机制或靶点还有待进一步深入研究.
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