土家族人自称为"毕兹卡"，意为本地人。土家族是一个古老的民族，在两千多年历史长河中，世代生活在武陵山区，由于山高路远、四面环山、道路崎岖，使得土家族独特的文化得以流传下来。土家人勤劳勇敢，过着刀耕火种的生活，他们在劳动中经常要走山路、背重物，为了保持重心平稳就形成了弓腰屈膝、重心下沉和同手同脚的体态。在湖北的巴东、五峰、长阳以及湖南的石门，有跳"撒叶儿嗬"的丧葬习俗。"跳丧舞"也叫"撒叶儿嗬"或"撒尔嗬"，"撒叶儿嗬"是以鼓为乐，节奏是以三拍子为主。通常由男性表演，围尸而舞、围尸而歌"，一般要跳三天三夜。
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