目的 比较分析孕期普拉提训练与常规产后开始的盆底康复训练效果.方法 选取2019年1月至2021年10月在海口市妇幼保健院分娩的初产妇100例,按照组间均衡可比的原则结合随机数字表法分为普拉提组和常规组,每组50例.常规组在产后42d进行常规式盆底康复训练,普拉提组孕16周开始进行孕期普拉提训练.治疗后3个月、产后6个月,比较两组的盆底肌肌力、性生活质量,以及产后尿失禁发生率.结果 治疗后3个月、产后6个月,普拉提组盆底肌Ⅰ和Ⅱ类纤维肌力高于常规组,差异有统计学意义(P<0.05).普拉提组36例(72.00％)在3个月内恢复性生活,常规组23例(46.00％)3个月内恢复性生活,两组比较差异有统计学意义(P<0.05).治疗后3个月、产后6个月,普拉提组性生活质量评分均高于常规组,差异有统计学意义(P<0.05).治疗后,普拉提组产后尿失禁发生率低于常规组[4.00％(2/50)比20.00％(10/50)],两组比较差异有统计学意义(P<0.05).结论 孕期普拉提训练能显著增强产妇产后盆底肌力量,提高性生活质量,降低产后尿失禁发生率.
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