现代中小学教育2024，Vol.40Issue(9) ：69-73.DOI:10.16165/j.cnki.22-1096/g4.2024.09.014

基于正念干预的中学教师职业压力研究

谢晶 廖彰嘉
现代中小学教育2024，Vol.40Issue(9) ：69-73.DOI:10.16165/j.cnki.22-1096/g4.2024.09.014
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基于正念干预的中学教师职业压力研究

谢晶 1廖彰嘉2
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作者信息

  • 1. 湖南理工学院教育科学学院,湖南 岳阳 414006
  • 2. 岳阳学院,湖南 岳阳 414006
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摘要

教师职业压力是新时代教师队伍建设的重要内容.为揭示正念干预在教师职业压力管理方面的积极作用,以正念减压疗法为介入方式开展八周实验研究.结果表明:正念干预可以有效降低教师职业压力,提升教师情绪调节能力,提高教师生活满意度.为使正念干预能够在更大程度上帮助教师管理好自身职业压力,应加强正念教师的培养与培训、创设正念型学校文化氛围、建构教师正念训练的支持系统和保障机制.

关键词

中学教师/教师职业压力/正念干预

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基金项目

湖南省哲学社会科学基金项目(19ZDB015)

湖南省社会科学成果评审委员会一般项目(XSP22YBZ174)

出版年

2024
现代中小学教育
东北师范大学,国家基础教育实验中心

现代中小学教育

CHSSCD
影响因子：0.54
ISSN：1002-1477
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