耐久跑运动员筛选与训练研究

李诗瑜 ¹王琳¹

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作者信息

1. 贵州省正安县第七中学贵州遵义 563400
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摘要

耐久跑是现代体育教育中的重要组成内容,也是国际田径赛事的重要体现形式.通过耐久跑训练可以提高青少年心肺功能、增强有氧代谢能力、降低血液胆固醇含量,达到增强体质的效果,同时耐久跑对于学生的顽强毅力、坚强意志和拼搏精神具有良好的促进效果.本文围绕着耐久跑运动员筛选与训练展开研究,结合本人多年田径指教经验,提出一些合理性策略与建议.

关键词

耐久跑/田径教学/运动员筛选/训练模式

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出版年

2018

新教育时代电子杂志(学生版)

ISSN：

参考文献量2

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